সংক্রমণ রোধে কোন ধরনের থালা-বাসন নিরাপদ?

লাইফস্টাইল ডেস্ক : নিয়ম মেনে বাড়িতেই থাকছেন সে তো বেশ ভালো কথা। বাড়িতে থাকলে অন্যান্য সময়ের চেয়ে একটু বেশিই খাওয়া হয়, এটাই স্বাভাবিক। কিন্তু করোনাভাইরাসের দ্রুত সংক্রমণ রুখতে বাড়িতে... Read more »

করোনাভাইরাস সতর্কতা : কোন সময়ে কী খাবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক : করোনাভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়তে এবং রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে প্রতিদিন ডাল, তিন-চার ধরনের শাকসবজি ও কমপক্ষে ২টি আস্ত ফল খেতে হবে। দিনে ২.৫-৩ লিটার পানি পান করা জরুরি।... Read more »

যে ৫ ফল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শুধু করোনাভাইরাস নয়, যেকোনো রোগের প্রকোপ থেকে বাঁচতে প্রত্যেকের জোর দেয়া উচিত ইমিউনিটি সিস্টেম শক্তিশালী করার প্রতি। অর্থত্ শরীরের স্বাভাবিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো। এক্ষেত্রে এক... Read more »

করোনাভাইরাস সতর্কতা : যেসব খাবার সংরক্ষণ করবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ইতোমধ্যে সাড়ে ছয় হাজারেরও বেশি মানুষের প্রাণ কেড়ে নেয় করোনাভাইরাস। কখন কে আক্রান্ত হবেন, আক্রান্ত হলে আদৌ সুস্থ হয়ে ফিরবেন কি-না তা জানা নেই কারো। কারণ... Read more »

করোনাভাইরাস এড়াতে মাংস রান্না করবেন যেভাবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : করোনাভাইরাস মাছ-মাংসের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়তে পারে- এমন ধারণা থেকেই অনেকেই এ ধরনের খাবার খাওয়া বন্ধ করে দিচ্ছেন। এটি আসলে ঠিক নয়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা ও বিশেষজ্ঞ... Read more »

জেনে নিন কোন রঙের ফল কতটা উপকারী

লাইফস্টাইল ডেস্ক : যদি চান আপনার চারপাশের পৃথিবীটা এমনই রঙিন থাকুক, তাহলে খাবারের তালিকায় রং-বেরঙের ফল আর সবজি যোগ করুন। অবশ্য প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় কম-বেশি রঙিন ফল ও শাক-সবজি... Read more »

ফল ও সবজি সংরক্ষণের সঠিক পদ্ধতি জেনে নিন

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শাক-সবজি কিংবা ফল, সবকিছুর দামই চড়া। একটু সস্তায় পেলে তাই গাদাখানেক কিনে রাখার অভ্যাস অনেকেরই। আর বাড়িতে আনার পর তার বেশিরভাগই জমা করছেন ফ্রিজে? এদিক ক’দিন... Read more »

মিষ্টি আলু দিয়েই রান্না করুন সুস্বাদু ক্ষীর

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মিষ্টি খেতে ভালোবাসেন, এমন মানুষের সংখ্যাই বেশি। শেষপাতে একটুখানি মিষ্টি না হলে বাঙালির ভোজনই জমে না যেন! আর ক্ষীর হলে তো কথাই নেই। চেটেপুটে প্লেট সাফ... Read more »

সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর সি ফিশ ফ্রাই তৈরির রেসিপি

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সি ফুড খেতে কার না ভালোলাগে! সুস্থ থাকতে সামুদ্রিক মাছ খাওয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। বিভিন্ন রকম সামুদ্রিক মাছ আমাদের শরীরের জন্য উপকারী। আজ চলুন জেনে নেয়া... Read more »

ঘরেই তৈরি করুন আপেল সাইডার ভিনেগার

লাইফস্টাইল ডেস্ক : রূপচর্চা থেকে ওজন কমানো- সবকিছু পাবেন আপেল সাইডার ভিনেগারে। এমনকি এটা দিয়ে আপনি তুলতে পারবেন বাসনপত্রে লেগে থাকা কঠিন দাগও। দিনদিন আমাদের কাছে পরিচিত হয়ে উঠছে... Read more »