স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ভুঁড়ি আমাদের সৌন্দর্যহানি তো করেই, পাশাপাশি স্বাস্থ্যের জন্যও ক্ষতিকর। অতিরিক্ত মেদের ফলে বাড়তে পারে ডায়েবিটিস, প্রেশার, কোমর

স্বাস্থ্য ডেস্ক : মিষ্টি গন্ধ ও স্বাদে ভরপুর ফলটির নাম কাঁঠাল। কাঁঠাল কার্বোহাইড্রেটের একটি অন্যতম উৎস। প্রতি ১০০ গ্রাম পাকা

স্বাস্থ্য ডেস্ক : টসটসে রসালো জাম দেখতে যেমন সুন্দর, খেতেও তেমন সুস্বাদু। মিষ্টি এই ফলটিতে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন সি, জিংক,

স্বাস্থ্য ডেস্ক : পিরিয়ডের সময় পেটে ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে অধিকাংশ নারীই পেইন কিলার খেয়ে নেন। কিন্তু যখন তখন পেইন

স্বাস্থ্য ডেস্ক : হবু মায়েদের খাবার নিয়ে একটু বেশিই সতর্ক থাকতে হয়। কোনটা খাওয়া উপকারী আর কোনটা নয়, তাই নিয়ে

স্বাস্থ্য ডেস্ক : গরমে যেসব রোগ দেখা দিতে পারে ডায়েরিয়া সেগুলোর মধ্যে অন্যতম। ডায়েরিয়া মূলত পানিবাহিত ব্যাকটিরিয়া থেকে ছড়ায়। শরীরের

স্বাস্থ্য ডেস্ক : গরম এলেই বেড়ে যায় হেপাটাইটিস এ- এর প্রভাব, যাকে আমরা জন্ডিস বলেই বেশি চিনি। তাই খাবার খাওয়ার

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ওজন কমাতে আমরা কতকিছুই না মেনে চলি। মাপা খাবার, মাপা ঘুম সেইসঙ্গে নিয়ম করে শরীরচর্চা আর হাঁটা।