ঘুমের সমস্যা কাটিয়ে উঠতে যা করবেন রোজায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : অন্যান্য সময়ের তুলনায় রোজায় ঘুমের সমস্যা ও কম ঘুম হয়ে থাকে। আর শরীর সুস্থ রাখতে ঘুমের প্রয়োজনীয়তা

Read more

দিনে কয়টি খেজুর খাওয়া উচিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক : খেজুরের স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে সবারই কমবেশি ধারণা আছে। রমজান মাস খেজুরের কদর অন্যান্য সময়ের চেয়ে কয়েক গুণ

Read more

শিশুদের শরীরে যেসব লক্ষণ দেখা দিতে পারে করোনায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : দেশে প্রতিদিন হাজার হাজার মানুষ কোভিড-১৯ এ আক্রান্ত হচ্ছেন। সেইসঙ্গে মৃত্যুর মিছিলও বেড়েই চলেছে। এ সময় বড়দেরও

Read more

যেভাবে দূর করবেন করোনা আতঙ্ক

লাইফস্টাইল ডেস্ক : করোনায় একের পর এক মৃত্যু এবং সংক্রমণের ঘটনা শুনে দেশবাসী এখন আতঙ্কের মধ্যে দিন কাটাচ্ছে। সামান্য সর্দি-কাশি

Read more

করোনার লক্ষণ সাধারণ ভেবে এড়িয়ে যাচ্ছেন না তো?

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গত বছর তুলনায় করোনাভাইরাস দ্বিতীয় ধাপে আরও মারাত্মক আকার ধারণ করছে। এমন অনেকেই আছেন, যারা করোনায় সংক্রমিত

Read more

রোজা রাখতে পারবেন না যেসব ডায়াবেটিস রোগীরা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডায়াবেটিস রোগীদেরকে একটি নির্দিষ্ট জীবনধারা অনুসরণ করতে হয়। খাদ্যতালিকা থেকে শরীরচর্চা সবকিছুই সময় মেনে অনুসরণ করার মাধ্যমে

Read more