ডাবের পানি কি ওজন কমায়?

লাইফস্টাইল ডেস্ক : তেষ্টা মেটাতে বিশুদ্ধ খাবার পানির পরেই সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর হলো ডাবের পানি। বাইরে গাঢ় সবুজ রঙের শক্ত খোলস, ভেতরে টলমলে স্বচ্ছ পানি। এই পানি শুধু তেষ্টাই মেটায়... Read more »

ঘুমালেই দুঃস্বপ্ন? জেনে নিন মুক্তির ৫ উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গভীর ঘুম থেকে হঠাৎই জেগে উঠলেন। অন্ধকারে হাতড়ে ঘড়ি দেখলেন। মধ্যরাত। মন ভীষণ বিক্ষিপ্ত হয়ে আছে। বুঝতে পারলেন, আপনি স্বপ্ন দেখছিলেন। ভয়ঙ্কর দুঃস্বপ্ন! গলা শুকিয়ে কাঠ।... Read more »

স্ত্রীর কাছে যেসব বিষয় গোপন করে পুরুষ

লাইফস্টাইল ডেস্ক : দু’জন সম্পূর্ণ ভিন্ন মানুষের মধ্যে যখন ভালোবাসার সম্পর্ক গড়ে ওঠে তখন অনেককিছুই ঘটতে পারে। তার মধ্যে অনেককিছুই নির্ভর করে সম্পর্কে ভালোবাসা কতটা আছে তার ওপর। আবার... Read more »

খাবারে ভিটামিন সি বাড়ানোর সহজ উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : করোনাভাইরাস মহামারী আমাদের আমাদের স্বাস্থ্য সম্পর্কে অতিরিক্ত সতর্ক করে তুলেছে। ভাইরাসটির জন্য এখনো কোনো নিবিড় চিকিৎসা না করে, নিজেকে সুরক্ষিত রাখার একমাত্র উপায় হলা আমাদের রোগ... Read more »

যেসব অভ্যাসের কারণে ঘুম আসে না

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঘুম নিয়ে কোনো না কোনো সমস্যায় ভুগছেন- এমন মানুষের সংখ্যা কম নয়। কেউ ভোগেন ঘুম না আসার সমস্যায়, কেউ-বা ভোগেন অতিরিক্ত ঘুমের সমস্যায়। তবে ঘুম না... Read more »

ত্বকের ব্রণ দূর করতে হলুদের ব্যবহার

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রাচীনকাল থেকেই রূপচর্চায় হলুদের ব্যবহার হয়ে আসছে। ত্বক উজ্জ্বল করার পাশাপাশি ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা দূর করে কাঁচা হলুদ। আসুন জেনে নিই ত্বকে হলুদের ব্যবহার- হলুদ ও... Read more »

করোনার মৃদু উপসর্গ দেখা দিলে কী করবেন?

লাইফস্টাইল ডেস্ক : করোনায় অনেকেই আক্রান্ত হলেও সবাই সমানভাবে অসুস্থ হচ্ছেন না। কারও ক্ষেত্রে জীবন নিয়ে টানাটানি আবার কারও ক্ষেত্রে তেমন কোনো উপসর্গ দেখা দেয় না। যারা বেশি অসুস্থ... Read more »

কাশি কখন দুশ্চিন্তার কারণ?

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কাশি এমন একটি সাধারণ স্বাস্থ্যগত সমস্যা, যে সমস্যায় বেশিরভাগ লোক চিকিৎসকের সাথে দেখা করার প্রয়োজন অনুভব করে না। তবে যদি এটি দীর্ঘকাল স্থায়ী হয় এবং সেইসাথে... Read more »

এই সময়ে কেমন হবে ঈদের সাজ

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঈদ এলেও ঈদের আনন্দের সঙ্গে যোগ হয়েছে আতঙ্কও। এই আতঙ্ক হলো মহামারী করোনাভাইরাসের। এমনিতেও ঈদুল আজহায় খুব বেশি সাজের সময় পাওয়া যায় না। তারওপর এবার করোনা... Read more »

পরিবারের কেউ অসুস্থ হলে ঘর জীবাণুমুক্ত করবেন যেভাবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমরা সবাই জানি, ভাইরাস এবং জীবাণু অত্যন্ত সংক্রামক। পরিবারের কোনো সদস্য অসুস্থ হলে দ্রুতই অন্যদের মধ্যে লক্ষণগুলো দেখা দেয়। এর কারণ হলো, অসুস্থ ব্যক্তির মাধ্যমে জীবাণু... Read more »